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産後骨盤ダイエット 価格： 1,365円 レビュー評価：5.0 レビュー数：21
産後の骨盤矯正のため、こちらのレビューを読んで買いました。
エクササイズは、とても簡単で少しだけなので、私には少し物足りないかなと思いました。
でも、赤ちゃんとできるエクササイズもあるので、抱っこする時などにしています。
効果は、まだわかりません。
他の骨盤エクササイズも合わせてこちらも頑張ってます。 |
スロトレ 価格： 1,155円 レビュー評価：4.5 レビュー数：70
今までで読んだ中で、一番シンプルで分かりやすいです。まだ目に見える結果は出ていないけど、一週間あれば一通りのパターンが覚えられるので、初めて「これなら続けられそう」な予感です。ダイエットにつながればうれしいけれど、健康維持のために一生できそうです♪頑張ります！！ |
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド 価格： 1,155円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
端的に言えば、お腹を引っ込めること("ドローイン")を普段から意識しましょう、ということだけです。至極簡単！ レビューを読んだだけでも実行できてしまうというのがコワいところですが(笑)、本書を読めば何故それで痩せるのかが図解・写真付きで分かり易く説明されていますので、ぜひご一読を。(「腹を引っ込める → 腹横筋などの体幹部の筋肉に刺激を与える → お腹が引き締まる」という理屈は"乗馬ダイエット"とも共通しますね) ドローイン以外の運動も色々と紹介があるので、ドローインだけでは飽き足らない方も 一見の価値ありかと。
私は通勤時の"ウォーキング"(８千?１万歩/日)で、 |
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[ナイキ] NIKE エア マックス コンクアー VI J 4E 価格： 8,925円 レビュー評価： レビュー数：
NIKE【ナイキ】からランニングカテゴリーの人気モデルが入荷いたしました！
こちらはマックスエアがかかと部分に配置されたモデルで、クッション性に優れております。
また、メッシュで通気性も確保しながら補強に人工皮革を使用することで、
タフな使用にも耐えうる1足となっております。
ランニング、各種トレーニング、部活におすすめ！
このシューズの作りは標準です。
幅広・甲高の方は0.5cm上のサイズをおすすめします。
※画像はサンプルのため、若干の仕様変更がある場合がございます。予めご了承下さい。 サイズレンジ: 25.5cm~27.5cm |
[フィットフロップ] Electra / エレクトラ09 価格： 9,800円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
サイズレンジ: US5~US8 原産国: 中国 ヒールの高さ: 3.5 cm 靴幅: 3E プラットフォームの厚さ: 2 cmスパンコールがびっしりで見た目も履きやすさも満点です。
一日立ち仕事をしていても全然へっちゃら♪
ですが履いているうちに、一定方向に並んでいるスパンコールが、ひっくり返ってきます。
ので、★をひとつ減点しました。 |
