腰痛改善法！通販人気ランキング 　　　　　　　 　　

価格： 2,625円　レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が広いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの強い人に特にお勧めです。腹部･背部は広く、背部のステーは細長いタイプなので腰の動きに追従してよりフィット感が高まるように設計しているので、腰の曲がったお年寄りの方に最適です。全体の形状がV型になっているのでウエストの周囲と骨盤の周囲の差が大きい女性にもフィットするのでお勧めです ダイヤ製品の中で最も広い26cmの背幅で、腰をしっかりサポート

価格： 4,095円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 2,980円　レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。　　サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。）　　日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸

価格： 2,980円　レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。　　サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。）　　日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸

価格： 3,990円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 4,725円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 1,050円　レビュー評価：3.5 レビュー数：5
と思い購入した本です。

整形外科的対処での限界を感じ、ストレッチを毎日続けているうちに
かなり腰痛が改善され軽快になりました。

そこで、本書で、自分の考えの確信を得たかったことも
あるし、ちゃんと基本的なストレッチを学習し、毎日続けたいと
思ったことが、本書を読んだきっかけです。

本書の特徴である、豊富なコラムが役に立ちました。
ゴルフは結構腰痛を発生しやすいスポーツであるがゆえに、逆に
もっと、ストレッチを念入りにし、身体の柔軟性、血行を維持する

価格： 1,365円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
シコや蹲踞（そんきょ）、やってみると難しい！
ちょっとお相撲さんを見直しました。
ムリをしない股割りの方法が載っているのが良いです。
シコや蹲踞のやり方以外にも、股関節、肩甲骨のトレーニングも写真付きで載っています。
毎日少しずつですがシコふんじゃってます＾＾
関節の硬い人はこのトレーニングを少しずつでもやっていくと効果が期待できると思います。

元・一ノ矢さんの入門エピソードも面白いです。
なんだかお得な本でした。
ちなみに、お手本の写真はお相撲さんではなくて、かわいい女の子（空手選

価格： 1,365円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 1,155円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 2,625円　レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が広いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの強い人に特にお勧めです。腹部･背部は広く、背部のステーは細長いタイプなので腰の動きに追従してよりフィット感が高まるように設計しているので、腰の曲がったお年寄りの方に最適です。全体の形状がV型になっているのでウエストの周囲と骨盤の周囲の差が大きい女性にもフィットするのでお勧めです ダイヤ製品の中で最も広い26cmの背幅で、腰をしっかりサポート

価格： 4,095円　レビュー評価： レビュー数：
●仕事やレジャーからくる疲れや痛みに
浮いているのに、しっかりと支えられている ― ボディドクターのここちよさは、いままでの素材にはないまったく新しい感覚。長時間、同じ姿勢を強いられることからくる疲れや腰の痛みなどに。オフィスの椅子や車のシート、飛行機や電車の座席などに

●100%天然ラテックスフォームが理想の体圧分散を実現
ボディドクターの素材は、一般のウレタンやスプリング式のマットレスとは一線を画する100％ヴァージンラテックスフォーム（天然発砲ゴム）。コンピュータ管理によりきめの細かさをそろえ、一点一点、人の手によっ